СТАТТІ ДЛЯ БАТЬКІВ

 Дихання — основа звукоутворення. Правильним фонаційним диханням є грудно-черевне. Основними ознаками правильного мовленнєвого дихання є те, що воно глибоке, у міру часте, лег­ке та непомітне.

За допомогою цієї таблиці логопеду буде легше пояснити ди­тині існування різних видів вдихів і видихів — через ніс, через рот, — а також їхніх комбінацій: вдих через рот — видих че­рез ніс; вдих через ніс — видих через рот; вдих через ніс, видих через ніс; вдих через рот, видих через рот тощо.

Правильне дихання

Для того, щоб мовлення було легким, необхідно вчити дитину дотримуватися таких правил: говорити тільки на видиху; робити через рот короткий і безшумний вдих та довгий і плавний видих; плечі мають бути нерухомими, шия розслабленою; після вдиху од­разу слід починати говорити, не затримуючи дихання; після види­ху перед новим вдихом обов'язково слід затримати дихання при­близно на 2—3 с; під час дихання не повинно бути ніякої напруги.

Перед вправами для розвитку дихання доцільно виконати вправу на розслаблення, релаксацію.

Релаксація

Вправа «Ганчіркова лялька»

Зараз ми будемо ганчірковими ляльками із лялькового теат­ру, яких хтось тримає за ниточки. От погляньте, хтось піднімає вгору мою розслаблену праву руку, а потім — ліву. Хтось від­пустив ниточку, і моя голова впала на груди. Такі ниточки при­кріплені до наших кистей (поворушили ними), ліктів, голови, спини. Пограємося у «ганчіркову ляльку»!

Підніміть руки красиво, як лялька-балерина, але не напру­жуйте їх. Випряміть спину. Ноги рівні, не зігнуті у колінах. Вони не тверді, як палка, а м'які, як вата.

Раптом — раз! — хтось відпустив ниточку і ваша права кисть опустилася. Ліва кисть. Правий лікоть. Лівий лікоть. Права рука. Ліва рука. Плечі. Голова. Спина.

Повторимо вправу ще раз. Як вона називається?

 

Набуття правильної пози перед виконанням дихальних вправ

Щоб говорити було легко і приємно, ми маємо сісти рівно, розпрямити плечі і трохи опустити їх, щоб вони були розслаб­лені. Підборіддя трохи підняти, але не задерти. Дихати слід вільно й спокійно. Одну руку покласти на живіт, іншу на груди. Спокійно, не поспішаючи, глибоко вдихнути через ніс і видих­нути через рот. Злегка натиснути на живіт, опускаючи його. Груди спокійні, плечі майже нерухомі. Повільно вдихнути, ви­дихнути. Ви відчуваєте, як рухається ваш живіт, то надуваєть­ся, а то здувається, як повітряна кулька?

Вправу виконати декілька разів, то сидячи, то стоячи.

 

Дихальні вправи.

Інструкції до виконання дихальних вправ

1. Рот — рот (короткі вдих — видих через рот).

«Морозець»

На морозі змерзли руки? Ти візьми на них похукай!

•     Обійміть кулак однієї руки долонею іншої і піднесіть їх до рота.

•     Похукайте на долоньки, наче вони змерзли на морозі, а ви хочете їх зігріти.

 

2. Ніс — ніс (повільні вдих — видих через ніс).

«Сонько»

Щось сонько малий притих. Вдих і видих, вдих і видих, вдих і видих, знову вдих.

•     Прикладіть долоньки одна до одної і покладіть їх під щічку.

•     Закрийте оченята.

•     Робіть рівномірні вдих — видих через ніс так, як дихають уві сні.

 

3. Рот — рот (глибокий вдих через рот — затримка видиху — повільний видих через рот).

«Аквалангіст»

Тамуємо подих... і пірнаємо. 1—2—3—4—5

І через рот повільно видихаємо.

•     Вдихніть повітря через рот і затримайте його.

•     Затримуючи повітря, подумки рахуйте 1—2—3—4—5.

Дуже повільно видихніть повітря через рот.

 

4. Ніс — рот (глибокий вдих через ніс — повільний, подовжений видих через рот).

«Пахощі квітів»

Квітів аромат вдихаю та повільно видихаю.

• Вдихніть через ніс аромат квітів і затримайте подих, щоб насолодитися ним.

• Повільно видихніть повітря через рот і вимовте: «Ах!», «Які пахощі!», або «Який чудовий аромат!», або голосні звуки [а], [о], [у], [е], [и], [і].

 

5. Ніс — рот (короткий вдих через ніс — сильний видих через рот).

«Колобок»

Щоб колобок від звіра втік, подуй легенько на язик.

а)        Сядьте рівно, плечі розправте і злегка опустіть.

• Відкрийте рот і висуньте розслаблений язик «млинчиком».

• На кінчик язика покладіть жмуток паперу.

• Здуйте папірець сильним і плавним струменем повітря.

б)        Покладіть на кінчик язика жмуток паперу.

• Притисніть язиком папір до верхніх бугорків-альвеол.

• Вдихніть через ніс і швидко, із силою подуйте, щоб жму­ток паперу відлетів на деяку відстань.

 

6. Рот — рот (глибокі й повільні вдих — видих через рот) та ніс — ніс (глибокі й повільні вдих — видих через ніс).

«У лікаря»

Сьогодні разом з мамою       Сказав мені: «Не дихай!» він.

у лікаря я був.                     А «Дихай вже!» забув!

а)      ●  Глибоко й повільно вдихніть через ніс.

·     Так само через ніс повільно видихніть.

·     Повторіть вдих — видих декілька разів.

б)      ●  Глибоко й повільно вдихніть через рот.

·     Так само через рот повільно видихніть.

·     Повторіть вдих — видих декілька разів.

в)      ●  Глибоко й повільно вдихніть через ніс.

·     Затамуйте подих, подумки рахуючи до 5.

·     Повільно видихніть через ніс.

·     Повторіть вдих — видих декілька разів.

Гра «Задуй свічку»

Мета: розвиток сильного, контрольованого,  цілеспрямованого видиху.

Обладнання: свічка, підставка для свічки, запальничка.

Інструкція: не витягуючи шию вперед дути на свічку на різній відстані (15см., 20 см., 25см.) таким чином:

·                щоб свічка не погасла, але полум’я колихалось;

щоб свічка погасла одразу.